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生クルミ
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100gあたり - カロリー: 722kcal | 脂質: 70.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 14.80g
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1人前 (39g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 3.00g
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100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 11.80g
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1食 (150g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 9.90g
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1包装あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 13.80g
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1人前 (110g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 9.60g
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1袋 (273g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 12.60g
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ビビンバ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 27.30g | たんぱく質: 3.90g
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(トップバリュ)
1人前 (54g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 3.80g
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