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野菜を食べようタンメン
(セブンイレブン)
1包 (594g)あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 20.80g
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野菜を食べる!ちゃんぽんスープ
(ミニストップ)
1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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豆のスープ
1 カップあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.23g | たんぱく質: 6.58g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり253g) - 137kcal , 100 g - 54kcal ,
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手羽先ぎょうざ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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ローストビーフ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 42kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 83kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 125kcal ,
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皮付きピーナッツ(皮は食べない)
1 ピーナッツあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 0.27g | たんぱく質: 0.50g
その他の量: 1 オンス(殻付き、摂取分) - 126kcal , 1 オンス(殻なし) - 170kcal , 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 305kcal ,
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食べるスープ 4種野菜のみそトマトスープ
(無印良品)
1包 (9g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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食べるスープ 4種野菜のみそブロススープ
(無印良品)
1食 (9g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.30g
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食べるスープ 7種の野菜 鶏白湯
(マルちゃん)
1食 (17g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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野菜を食べよう!蒸し鶏とトマトのスープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 12.60g
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