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3種海藻のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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蓮根ドレッシング秋野菜のグリルサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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白身魚のきのこ野菜あんかけ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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ミートソーススパゲッティ
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 71.30g | たんぱく質: 19.90g
栄養成分
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舞茸おこわおむすび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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サムゲタン風スープ
(セブンイレブン)
1食 (9g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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海老カツ
(セブンイレブン)
1枚あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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ふんわりチーズブレッド
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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わかめ蕎麦
(セブンイレブン)
1包装 (540g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 27.00g
栄養成分
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たっぷりツナ&たまご
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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