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ほうれん草とベーコンのキッシュ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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ほうれん草とベーコンのグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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ツナとほうれん草のトマトソースパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 26.70g
栄養成分
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ミニわかめうどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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濃厚ごまだれの豚しゃぶパスタサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1パック (120g)あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 25.40g
栄養成分
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豚肉ときくらげの玉子炒め
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.00g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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味しみおでん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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あったか和風だしの手延べそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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8種野菜のミネストローネ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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