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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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ポンスケ あまからのり
(ぼんち)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 2.30g
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(ニッスイ)
1びん (50g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 12.80g
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ
1 中 (直径約7cm)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g ,
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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あえるだけのパスタソース えびクリーム
(無印良品)
1食あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 1.70g
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乾燥ヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g ,
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g ,
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