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うどん
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1食 (180g)あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 51.70g | たんぱく質: 5.80g
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1個 (16g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 8.00g
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たらこスパゲッティ
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1袋 (235g)あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 52.40g | たんぱく質: 12.00g
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1人前あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 14.30g
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