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7品目のごま豆乳鍋
(ローソン)
1食 (200g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 12.60g
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豆腐とひじきの和風サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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豆腐とひじきの7品目サラダ
(ローソン)
1食 (90g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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ほうれん草ときのこの和風パスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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焼鮭ほぐしと塩すじこ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 6.80g
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ごま豆乳春雨スープ
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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チキンとほうれん草グラタン
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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抹茶のタルト
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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えんどう豆スナック
(ローソン)
1袋 (14g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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牛すじぼっかけ豆腐
(ローソン)
1食 (330g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 17.40g
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