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たんぱく質が摂れるチキンとチーズのパン
(ローソン)
1人前 (62g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 12.30g
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焼きチーズパン
(ローソン)
1包 (150g)あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 8.00g
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おてがるのり弁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 14.30g
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鶏ガラと魚介香るチャーハン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 766kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 100.90g | たんぱく質: 28.10g
栄養成分
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チーズが主役!チーズグラタン
(ローソン)
1包装 (260g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 18.20g
栄養成分
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バター香るジューシーフレンチトースト
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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バジル香る!ガパオライス
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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クミン香るチキンケバブ
(ローソン)
1パック (70g)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 13.30g
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ココナッツ香るグリーンカレー
(ローソン)
1袋 (180g)あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 10.60g
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スパイス香るビーフカレーパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 8.40g
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