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ほうれん草とベーコンのグラタン
(マルハニチロ食品)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 8.80g
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横浜あんかけラーメン
(マルハニチロ食品)
1人前 (482g)あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 66.00g | たんぱく質: 14.50g
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いわし味付け
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 15.50g
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まるずわいがにほぐしみ
(マルハニチロ食品)
1個 (55g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 6.60g
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べにずわいがにほぐし肉
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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かれいの煮付け
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 11.20g
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五目あんかけ焼そば
(マルハニチロ食品)
1袋 (346g)あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 57.10g | たんぱく質: 12.80g
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デミたまハンバーグ
(マルハニチロ食品)
1個 (21g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 1.80g
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なすがおいしいおみそ汁
(マルハニチロ食品)
1人前あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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ほうれん草とチーズのささみカツ
(マルハニチロ食品)
1本 (18g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.80g
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