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炒飯&唐揚げ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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焼おむすび
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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塩おむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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サーモンタルタルおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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スモークサーモンペッパーおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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三角ハムドーナツ(からしマヨ)
(ファミリーマート)
1包装 (72g)あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 25.70g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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牛すきおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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しらすおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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野菜スティック 明太マヨ
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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サンドおむすび ベーコンエッグ
(ファミリーマート)
1包 (140g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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