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まぐろたたき
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.20g
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とんかつ卵とじ風
(トップバリュー)
1個あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 8.80g
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大きめカット高原ブロッコリー
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.90g
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くちどけのよいチョコクリームパン
(トップバリュー)
1個 (26g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 1.70g
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骨取りさばのみぞれ煮
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 14.00g
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豆乳からつくったクリームソース
(トップバリュー)
1包装あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 2.50g
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ライ麦入りやわらか仕込み
(トップバリュー)
1人前 (63g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 5.90g
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即席みそ汁 合わせみそ わかめ
(トップバリュー)
1食 (18g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.90g
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スープ春雨 野菜とわかめ入り白湯風
(トップバリュー)
1食 (27g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 1.60g
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鶏肉と野菜の黒酢あんと炊き込みご飯
(トップバリュー)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 17.40g
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