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ほうれん草と緑黄色野菜のソテー
(デニーズ)
1個あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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ご飯
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 4.50g
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卵にこだわった濃厚カルボナーラ
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 796kcal | 脂質: 42.30g | 炭水化物: 80.10g | たんぱく質: 22.90g
栄養成分
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具だくさん生ハムシーザーサラダ
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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鶏の唐揚げと十六穀米のサラダご飯
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 71.40g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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具だくさんシーザーサラダ
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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デニーズ たらこスパゲッティ
(セブンイレブン)
1パック (276g)あたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 14.20g
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100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 11.69g ,
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g ,
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100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 13.76g | たんぱく質: 9.75g ,
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