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だし仕立て!ゴーヤとツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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混ぜて食べるツナマヨとゴーヤのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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セブンイレブン白いわらびバニラ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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ソーダ水
100 mlあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g ,
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ベーキング・ソーダ
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g ,
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バゲットサンド
(ヤマザキ製パン)
1人前あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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チーズスティック ゴーダ
(無印良品)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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ロースハム
(米久)
100gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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ロースハム
(トップバリュ)
1パック (40g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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ロースハム
(伊藤ハム)
1パック (95g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 16.20g
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