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しらす明太子ごはんの彩り御膳
(イオン)
1包あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 20.30g
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1個あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 2.50g
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1包装あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 60.40g | たんぱく質: 5.30g
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1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 74.50g | たんぱく質: 21.40g
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お肉屋さん風のコロッケ
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1人前あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 2.30g
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(イオン)
1袋 (43g)あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 5.90g
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1パックあたり - カロリー: 520kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 92.10g | たんぱく質: 15.30g
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