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刺身こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g ,
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ピリ辛こんにゃく煮
(フジッコ)
1パックあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 2.40g
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こんにゃくゼリー
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 9.74g | たんぱく質: 0.52g ,
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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ピリ辛玉こんにゃく
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.70g
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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g ,
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蒟蒻と根菜のピリ辛煮
(トップバリュ)
1人前 (95g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 1.20g
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こんにゃくチップス ピリ辛味
(ローソン)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 0.10g
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じゃこ天
1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g ,
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生芋こんにゃくのピリ辛炒め煮
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 4.90g
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