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おだしぞうすい さけ
(はごろもフーズ)
1食 (7g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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甘みあっさりみかん
(はごろもフーズ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
-
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はごろも煮
(はごろもフーズ)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
-
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はごろも煮 25%減塩
(はごろもフーズ)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
-
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牛もも
100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.56g ,
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栄養成分
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g ,
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栄養成分
-
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とうもろこしご飯
100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前(1人前あたり160g) - 236kcal ,
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栄養成分
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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g ,
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栄養成分
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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栄養成分
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もち麦ごはん
(はくばく)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 4.20g
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