辻利宇治抹茶の生八ツ橋のカロリーと栄養情報

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牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うどん（生の）

100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

濃い抹茶のパウンドケーキ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 22.20g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

宇治抹茶の豆乳チーズケーキ (大戸屋)

1人前あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

宇治抹茶わらびの生どら (セブンイレブン)

1包装 (86g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 30.40g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポン・デ・ダブル宇治抹茶 (ミスタードーナツ)

1商品あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 25.80g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉　白身

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

茶碗蒸し

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 1.62g | たんぱく質: 3.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり110g） - 40kcal , 100 g - 37kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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