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ごま油香る!チョレギサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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きゅうりの酢の物
1 人前(1人前あたり90g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.45g ,
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栄養成分
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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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洋菓子屋さんのカスタードケーキ
(不二家)
1人前あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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えびしゅうまい
(コープ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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焼きうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 63.23g | たんぱく質: 18.35g ,
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かりんとう
100 gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 67.67g | たんぱく質: 6.48g
その他の量: 1 本 - 45kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 135kcal ,
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びんちょうまぐろ
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.84g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.64g ,
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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あんこのまんまるデニッシュ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 55.10g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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