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なます
1 人前(1人前あたり80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 6.36g | たんぱく質: 0.95g ,
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ま〜るいこしあんぱん
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 12.60g
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まるでうすーいおもち
(岩塚製菓)
1袋あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 2.80g
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うぐいすパン
(ヤマザキ製パン)
1包装あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 8.80g
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お菓子
1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 9.57g | たんぱく質: 0.00g ,
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あまおう苺ケーキ
(森永製菓)
1個 (33g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 1.60g
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あまおう苺キャラメル
(森永製菓)
1人前 (5g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.38g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 0.19g
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あじわい便り
(森永)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 5.70g
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みすじ
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.37g ,
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あじの干物
1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前(1人前あたり180g) - 353kcal , 100 g - 196kcal ,
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