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もち麦の蒸しパン黒ごま
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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大麦の蒸しぱん黒ごま
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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有明海産海苔のおみそ汁
(ローソン)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.50g
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鰹だしの旨み!わかめそば
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 49.90g | たんぱく質: 23.10g
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しっとりなめらか五目白和え
(ローソン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g
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もっちりとした白いたい焼き
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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堅焼きおっとっと
(ローソン)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 10.50g
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10種具材のひもかわうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
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ばくだんおにぎり たまごやき
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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おにぎり屋 いくらと鮭ごはん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 5.20g
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