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国産きのことチキンのグラタンまん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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辛子明太子おにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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緑黄色野菜ときのこのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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たらこときのこのバター醤油
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 11.80g
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ベーコンときのこの和風醤油パスタ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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ゆで玉子のBLTサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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じゃこと水菜のサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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梅と大葉のあじフライ
(ローソン)
1包装(4個入) (110g)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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5種海藻とオクラのネバネバサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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苺とあんこの和サンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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