むつみ具沢山五目絹厚揚げのカロリーと栄養情報

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1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal , 100 g - 205kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス（直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

釜揚げしらす

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼いておいしい絹厚揚げ半熟タイプ (相模屋)

1人前 (140g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

超麻辣おつまみ揚せん (三幸製菓　)

1人前 (30g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひとくちつつみハムマヨネーズ (第一屋製パン)

1個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひとくちつつみソーセージ (第一パン)

1個あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひとくちつつみハムマヨネーズ (第一パン)

1個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

唐揚げ弁当

1 個あたり - カロリー: 675kcal | 脂質: 15.72g | 炭水化物: 108.87g | たんぱく質: 21.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

夏みかん

1 個あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 16.68g | たんぱく質: 1.01g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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