みやけ食品ねぎ巻のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量: 1 切れ - 371kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 371kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 48kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 196kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

味付け海藻

100 gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 7.89g | たんぱく質: 3.89g
その他の量: 1 カップ - 41kcal , 1 サービング（1サービングあたり48g） - 21kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カレイの煮付け

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 25.75g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玊ねぎのサラダ (食べきりサイズ) (旭物産)

100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろける食感のプリンパフェ (ロピア)

1人前 (160g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 31.20g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜのっけ朝食ミニ (すき家)

1人前あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 69.40g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまかけ朝食大盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 134.20g | たんぱく質: 20.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司ねぎとろ (ローソン)

1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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