おにぎりてっぺん盛り焼きさけハラミのカロリーと栄養情報

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1 サービングあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 48.99g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたりテーブルスプーン2-0.5杯） - 110kcal , 100 g - 406kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エンチラーダ　牛肉とチーズ入り

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

漬けサーモン　おにぎり (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（種子、蒸す、焼く）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こんがり焼いたベーコンチーズ焼きおにぎり (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

お好み焼き

1 枚あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 21.45g | 炭水化物: 61.31g | たんぱく質: 20.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 525kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カップケーキ　粉砂糖付き（低脂肪）

1 カップケーキあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.59g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.85g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーヒー（グランド・カフェイン抜き）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.24g
その他の量: 100 g - 0kcal , 100 ml - 0kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黒胡椒がピリッと！ねぎ塩豚ハラミ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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