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しっとり生地のハム&マヨパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 4.70g
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(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 5.10g
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活ちくわ
(ローソン)
1袋 (104g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 12.40g
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