オーケーふっくら揚げたこ焼きのカロリーと栄養情報

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1000件のうち181-190件を表示

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 472kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 16.27g
その他の量: 1 杯 - 341kcal , 100 g - 157kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き鮭

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.89g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.05g
その他の量: 1/2 切り身 - 363kcal , 1 サービング（1サービングあたり120g） - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくら国産釜揚げしらす弁当 (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 104.30g | たんぱく質: 17.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

カレイのオーブン焼きまたは網焼き

100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 113kcal , 1 切り身（16cm x 9cm x 2cm） - 173kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ（17.5cm x 6.5cm x 2.5cm） - 228kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 35kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 37kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分） - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 140kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きたらこ (おむすび権兵衛)

1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 48.90g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のあばら肉（脂肪0.3センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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