豆腐のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐の油揚げ

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うの花 (ローソン)

1パック (52g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

絹とうふ (相模屋)

100gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (320g)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま豆腐

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり90g）あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 8.94g | たんぱく質: 2.90g
その他の量: 100 g - 108kcal , 1 個 - 97kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (110g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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