松のやおろしポン酢ささみかつ定食のカロリーと栄養情報

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1 個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 1.96g
その他の量: 100 g - 175kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 262kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玉ねぎポン酢 (ヨコオデイリーフーズ)

1食 (30g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

みなさまのお墨付き　レンジでチンするフライドポテト (西友)

100gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 31.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひやむぎ

100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 73.09g | たんぱく質: 9.82g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

松前漬け

100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 5.91g | たんぱく質: 10.75g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース肉（赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

やさしい甘さのきなこくるみ (かつまた)

1袋 (31g)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ロマーノチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦ふすまのパン

100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 47.8g | たんぱく質: 8.8g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さわやかヨーグルト (みどり)

1個 (70g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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