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大豆からつくったハンバーグ
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1人前 (156g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 17.00g
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プロテインバー シリアルチョコ ビター
(トップバリュ)
1本 (36g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 15.00g
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本格五目炒飯
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100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 5.10g
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いかせんべい
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1袋 (45g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 1.00g
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ホワイトマシュマロ
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1人前 (72g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 2.30g
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ベーコン
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 13.30g
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鶏がらスープ
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1人前 (5g)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.40g
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ケールやほうれん草の緑黄色野菜ミックスサラダ
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100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g
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ブルーベリーヨーグルト
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 3.60g
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料理用大豆
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 12.60g
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