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おろしポン酢牛丼 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1200kcal | 脂質: 49.00g | 炭水化物: 147.80g | たんぱく質: 41.30g
栄養成分
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豚レバー
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 3.65g | 炭水化物: 2.47g | たんぱく質: 21.39g ,
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牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g ,
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栄養成分
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牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g ,
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栄養成分
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カッテージチーズ(低脂肪、1%の乳脂肪、ナトリウムなし)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 2.7g | たんぱく質: 12.4g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 ポンド - 327kcal ,
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鬼おろしポン酢牛めし 並盛
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 29.10g | 炭水化物: 96.30g | たんぱく質: 18.90g
栄養成分
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鬼おろしポン酢牛めし 大盛
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 985kcal | 脂質: 36.20g | 炭水化物: 135.10g | たんぱく質: 24.10g
栄養成分
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鬼おろしポン酢牛めし 特盛
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 1351kcal | 脂質: 56.70g | 炭水化物: 169.40g | たんぱく質: 33.90g
栄養成分
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上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 19.27g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.96g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 235kcal , 1 ポンド - 1252kcal ,
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おろしポン酢牛丼ライト ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 21.80g
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