イカのカロリーと栄養情報

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1袋 (22g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 23.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (18g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

１袋あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 59.20g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (29g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (45g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (19g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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