魚のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 18.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯛の焼かま (西友)

1袋 (28g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

あじ

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭フライ

1 切れあたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 15.52g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 17.77g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 265kcal , 100 g - 221kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (80g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (65g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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