西友もっちりたっぷりニラチヂミのカロリーと栄養情報

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1個 (45g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

3本あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (70g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 バー（35g）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.72g | 炭水化物: 22.33g | たんぱく質: 2.03g
その他の量: 1 バー（28g） - 130kcal , 100 g - 466kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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