ケールのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 58.90g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個当りあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 47.90g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (150g)あたり - カロリー: 385kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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