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牛レバー
100 gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 3.63g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 20.36g ,
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牛タン
100 gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 16.09g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 14.9g ,
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1枚あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 3.50g
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牛乳と卵のシュークリーム
(モンテール)
1人前あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 3.80g
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(梶原乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.80g
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低脂肪乳
(近藤乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.30g
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