なとりあたりめ (31g)のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なしソーセージ

1 リンクあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.54g | 炭水化物: 2.46g | たんぱく質: 4.63g
その他の量: 1 枚（パティ） - 98kcal , 1 スライス - 72kcal , 100 g - 257kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クリーミーなチョコレートフロスティングス

100 gあたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 63.2g | たんぱく質: 1.1g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

グリーンピース（液体なし缶詰）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量: 1 カップ - 117kcal , 1 ポンド - 313kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アンチョビ（液体なし、缶詰）

100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 9.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.89g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 60kcal , 1 缶（57g） - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）

100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし）

1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 1 オンス（49カーネル） - 162kcal , 100 g - 571kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 枚（スライス、大）（厚さ0.6cm） - 19kcal , 1 大 - 75kcal , 1 カップ - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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