日本ハムごはんにちょいかけ！ごまみそ坦々のカロリーと栄養情報

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1食 (160g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (140g)あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 33.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (160g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (150g)あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 21.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1인분 (120g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (160g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 27.30g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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