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牛のあばら肉(脂肪トリミングなし)
ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める)
薄い破片の小麦のシリアル(加糖)
クランベリージュースのカクテル(水を加え冷凍濃縮)
牛乳(無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加)
カップケーキ 粉砂糖付き(低脂肪)
山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き)
上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
北海道あずきミルクアイスバー  (明治)
金の最中あずき  (セブンイレブン)
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