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チーズが主役!チーズグラタン
(ローソン)
1包装 (260g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 18.20g
栄養成分
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ハム&4種のチーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 9.50g
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塩にぎり
(ローソン)
1人前 (202g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 3.40g
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(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 46.80g | たんぱく質: 4.60g
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(ローソン)
1食あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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直火で焼いた焼きおにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.40g
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おにぎり いくらと鮭ごはん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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小豆島産醤油の焼おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 43.50g | たんぱく質: 3.80g
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ふんわりかつおだし香るソースのおさかなハンバーグ
(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 5.70g
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おにぎり あぐー豚肉入り油みそ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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