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食物繊維入り 麦ごはん
(トップバリュ)
1食 (170g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 54.90g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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油揚げ
(トップバリュ)
1枚 (11g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 2.40g
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味付めかぶ (45g)
(トップバリュ)
1カップ (45g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.50g
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さきいか
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100gあたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 36.10g
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ざっくりブランサンド ライトミール カカオ味
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.30g
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ざっくりブランサンド ライトミール クリームチーズ味
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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とんかつ卵とじ風
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1袋 (206g)あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 9.50g
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堅めに揚げたポテトチップス
(トップバリュ)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 4.20g
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むき栗
(トップバリュ)
1袋 (65g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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さわやかな味わいヨーグルト
(トップバリュ)
1個 (70g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 2.30g
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