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玄米がゆ
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1人前 (250g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 1.80g
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ぱりぱりごまわかめ
(トップバリュ)
1人前 (13g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.30g
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かに風味かまぼこフレーク
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100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 10.20g
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100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 2.10g
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100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.80g
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ギリシャヨーグルト みかん
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1個 (110g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 9.60g
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チキン南蛮と高菜ごはん
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1人前 (300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 19.20g
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ごろっとうまい若鶏ももから揚げ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 13.40g
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どうぶつカステラ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 64.20g | たんぱく質: 6.20g
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すっきり飲みやすい低脂肪乳
(トップバリュ)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 5.40g
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