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たんぱく質が摂れるクラブハウスサンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチーズチキンライス
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる チーズチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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いかキムチ
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
-
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北海道産たらこの和風パスタ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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もっちりとしたコッペパン 粒々ピーナッツ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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お魚たんぱくスティック チーズ明太味
(ローソン)
1本 (60g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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豆腐とグリルチキンのたんぱく質サラダ
(ローソン)
1食 (90g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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たれ和えチャーシュー卵黄おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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たんぱく質10gが摂れるコーンスープ
(ローソン)
1本 (330ml)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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