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スモークタン
(ファミリーマート)
1パック (63g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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ロースカツサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 19.90g | 炭水化物: 53.30g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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とろーりチーズのトマト鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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お味噌汁 あさり
(ファミリーマート)
1食分あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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窯焼きしっとりチーズスフレ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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トマト好きのトマトパスタ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 53.30g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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焼ししゃも
(ファミリーマート)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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レーズンとくるみの全粒粉のパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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おむすび手巻 紀州南高梅
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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醤油ラーメン
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 27.80g
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