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まぐろたたき巻
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.90g
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緑黄色野菜入りお魚と豆腐ハンバーグ
(トップバリュ)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 7.70g
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きざみきつねうどん
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1食 (71g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 6.60g
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スープ春雨 えびワンタン入り清湯風
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1食 (25g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 1.10g
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味付おかずのり
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1パック (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.40g
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キャベツのミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.20g
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キャンディーチーズ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 26.80g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 21.40g
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5種野菜とキャベツの千切り
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.00g
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野菜とベーコンのトマトクリームソーススパゲッティ
(トップバリュ)
1袋 (272g)あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 57.10g | たんぱく質: 11.20g
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牛丼
(トップバリュ)
1袋 (180g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 7.00g
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