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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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(くらしモア)
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.80g
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100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.20g
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(ローソン)
1人前 (102g)あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 7.30g
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(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 5.00g
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さけの中骨水煮
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 15.80g
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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(キンレイ)
1人前あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 24.60g
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1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g ,
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