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1000件のうち131-140件を表示
白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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ごま和え
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g ,
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal , 1 スライス - 46kcal ,
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ヒヨコ豆(種子、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 1.14g | 炭水化物: 22.62g | たんぱく質: 4.95g ,
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糖質10g以下のお菓子 ホワイトチョコレート
(無印良品)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 2.50g
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糖質10g以下のお菓子 バナナマフィン
(無印良品)
1個 (33g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 4.20g
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糖質10g以下のお菓子 バナナバウム
(無印良品)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 3.70g
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糖質10g以下のお菓子 キャラメルドーナツ
(無印良品)
1人前 (31g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 3.10g
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青唐辛子(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 4.6g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ - 29kcal , 1 ポンド - 95kcal ,
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