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お味噌汁 海苔
(ファミリーマート)
1食 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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ハムと北海道産ポテトのサラダ
(ファミリーマート)
1袋あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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北海道産ポテトとハムのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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わさびおかかおにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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しらすおろし
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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チーズが伸びる海老グラタン
(ファミリーマート)
1人前 (265g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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おでん 牛すじ
(ファミリーマート)
1個 (25g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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北海道6Pチーズ
(ファミリーマート)
1個 (15g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 3.92g | 炭水化物: 0.27g | たんぱく質: 2.97g
栄養成分
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北海道産ポテトと食べるサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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昆布とツナマヨネーズ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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