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たんぱく質が摂れる 鶏むね肉サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 21.70g
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混ぜて食べる!たこときゅうりのキムチ和え
(セブンイレブン)
1梱包あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.40g
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胡麻香る坦々ラーメンサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 50.00g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 21.20g
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醤の旨さと花椒のしびれ麻婆茄子
(セブンイレブン)
1パック (110g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 3.90g
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水炊きの〆を味わう!鶏と野菜のスープごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 13.10g
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ブロッコリーとエリンギのごま和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 5.00g
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たことポテトとブロッコリーのバジルソース和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 7.50g
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味噌ほうとう
(セブンイレブン)
包装あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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野菜とソーセージの具だくさんポトフ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 12.40g
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