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定食
1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g ,
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(かっぱ寿司)
1人前あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 3.00g
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ねぎだく
(吉野家)
1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 1.50g
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大戸屋ばくだん丼定食(五穀米)
(大戸屋)
1人前あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 75.40g | たんぱく質: 30.00g
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ねぎ塩ロース豚焼定食
(吉野家)
1食あたり - カロリー: 776kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 94.30g | たんぱく質: 32.40g
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ねぎ玉牛カルビ焼肉丼 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1152kcal | 脂質: 45.70g | 炭水化物: 148.20g | たんぱく質: 36.80g
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ねぎま
1 本あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.86g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 7.96g ,
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まろやか塩だれ
(エバラ食品)
1人前 (17g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.20g
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ねぎ塩鶏定食
(吉野家)
1食あたり - カロリー: 760kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 99.90g | たんぱく質: 43.20g
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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