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トンカツ定食
1 食あたり - カロリー: 929kcal | 脂質: 34.86g | 炭水化物: 114.88g | たんぱく質: 35.87g ,
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1食 (32g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 3.80g
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1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g ,
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全粒粉の食パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal , 1 サービング(1サービングあたり26g) - 67kcal , 1 激薄スライス - 39kcal ,
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1食分 (230g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 25.80g | たんぱく質: 6.00g
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カレー曜日 中辛
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1食 (230g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 6.90g
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牛生姜焼定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 562kcal | 脂質: 49.60g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 17.70g
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